LAUFTRAINING

Du bist Laufanfänger und traust dir nicht zu, 5 oder sogar 10 Kilometer zu laufen? Oder du bist schon fortgeschritten, möchtest aber an deiner Laufökonomie arbeiten oder deine Laufzeit verbessern? 

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Dann komm in unser professionell begleitetes Lauftraining und du wirst optimal auf den Biberlauf am 17. Mai 2025 vorbereitet! Jeden Montag um 18:30 Uhr treffen wir uns für ein gemeinsames Training. Wir starten bei der Sportanlage Rüti in Henau, Umkleide- oder Duschmöglichkeit vorhanden. Das Training dauert bis ca. 20:00 Uhr. Das Lauftraining ist kostenlos für Dich. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Unter allen Teilnehmern werden 3 Startplätze für den Biberlauf verlost. Wir freuen uns auf dich!

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Daten Lauftraining:

• 18. März 2024 

• 25. März 2024

• 01. April2024 (kein Training, Ostermontag)

• 08. April 2024

• 15. April  2024

• 22. April 2024 

• 29. April 2024

• 06. April 2024

• ​13. Mai 2024

• 20. Mai 2024 (kein Training, Pfingstmontag)