LAUFTRAINING

Du bist schon Läufer und kannst eine Stunde am Stück joggen? Möchtest du deine  Lauftechnik verbessern, an deiner Ausdauer arbeiten oder deine Wettkampfzeiten optimieren, oder einfach mit Gleichgesinnten joggen? 

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Dann ist unser begleitetes Lauftraining in kleinen Gruppen genau das Richtige für dich! Wir bereiten dich optimal auf den Biberlauf am 17. Mai 2025 vor. Jeden Montag um 18:30 Uhr treffen wir uns an der Sportanlage Rüti in Henau.

 

Umkleide- und Duschmöglichkeiten stehen zur Verfügung. Das Training dauert bis ca. 19:45 Uhr und ist kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir freuen uns, dich dabei zu haben!

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​Daten Lauftraining:

• 10. März 2025 

• 17. März 2025

• 24. März 2025

• 31. März 2025

• 07. April 2025

• 14. April  2025

• 21. April 2025 (kein Training, Ostermontag)

• 28. April 2025

• ​05. Mai 2025

• 12. Mai 2025