LAUFTRAINING

Du bist schon Läufer und kannst eine Stunde am Stück joggen? Möchtest du deine  Lauftechnik verbessern, an deiner Ausdauer arbeiten oder deine Wettkampfzeiten optimieren, oder einfach mit Gleichgesinnten joggen? 

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Dann ist unser begleitetes Lauftraining in kleinen Gruppen genau das Richtige für dich! Wir bereiten dich optimal auf den Biberlauf am 30. Mai 2026 vor. Jeden Montag um 18:30 Uhr treffen wir uns an der Sportanlage Rüti in Henau.

 

Umkleide- und Duschmöglichkeiten stehen zur Verfügung. Das Training dauert bis ca. 19:45 Uhr und ist kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir freuen uns, dich dabei zu haben!

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​Daten Lauftraining:

• 09. März 2026

• 16. März 2026

• 23. März 2026

• 30. März 2026

• 06. April 2026 (kein Training, Ostermontag)

• 13. April 2026

• 20. April 2026

• 27. April  2026

• 04. Mai 2026 

• 11. Mai 2026

• ​18. Mai 2026

• 25. Mai 2026 (kein Training, Pfingstmontag)